アンチエイジングに必要な簡単料理をご紹介。マグロとアボガドのサラダの作り方。

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 マグロとアボガドのサラダ・レシピ


材料  ねぎとろ用のまぐろ  1パック
      アボガド         1個
      レモン汁         大さじ1

  調味料  マヨネーズ   大さじ3
         しょう油    大さじ1
 作り方
・アボガドは種をとって、皮をむき1cm角位に切り、レモン汁をふっておきます。
・ボールに調味料を入れてよく混ぜ、まぐろとアボガドを加えて出来上がりです。
野菜はお好きなものを盛り付けてください。
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