アンチエイジング
に必要な
簡単料理
をご紹介。
マグロとアボガドのサラダ
の作り方。
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マグロとアボガドのサラダ・レシピ
■
材料 ねぎとろ用のまぐろ 1パック
アボガド 1個
レモン汁 大さじ1
調味料 マヨネーズ 大さじ3
しょう油 大さじ1
作り方
・アボガドは種をとって、皮をむき1cm角位に切り、レモン汁をふっておきます。
・ボールに調味料を入れてよく混ぜ、まぐろとアボガドを加えて出来上がりです。
野菜はお好きなものを盛り付けてください。
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