アンチエイジングに必要な簡単料理をご紹介。漁師さん伝授のかつお料理の作り方。
アンチエイジング情報館 ＞ アンチエイジングレシピ漁師さん伝授のかつお料理・レシピ
作り方
・かつおを薄切りに切ります。
・フライパンでバターを弱火で熱し、かつおを焼きます。 ・両面に焼き色がついたら、にんにくとレモン汁を加えます。 刺身用のかつおでしたら、あまり火を通さない方がいいと思います。 仕上げにパセリ、小ネギを散してください。 |
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作り方
・かつおを薄切りに切ります。
・フライパンでバターを弱火で熱し、かつおを焼きます。 ・両面に焼き色がついたら、にんにくとレモン汁を加えます。 刺身用のかつおでしたら、あまり火を通さない方がいいと思います。 仕上げにパセリ、小ネギを散してください。 |
