アンチエイジング情報館 > アンチエイジング対策アンチエイジング対策対策には守りのスキンケアと攻めのスキンケアがあります。守りは日々の紫外線対策をしたり、肌に栄養を与えることなどです。攻めは肌のターンオーバーを高めて予防をすることです。守りと攻めを上手に取り入れて、アンチエイジング対策をしましょう。
守りのしみ対策
しみの予防にはまず、紫外線対策をすることです。外出しない日でもパウダーファンデーションや日焼け止め化粧品くらいは塗ってほしいです。洗濯を干すだけの短時間でも積み重なってくるとしみになって現れます。だいたい一日に紫外線を浴びるのは1時間以下だとするとSPF20程度の日焼け止め化粧品を使いましょう。もちろん、スポーツをしたり、一日中歩きまわったりする場合は日焼け止め化粧品の上に日焼け止め効果のあるファンデーションが必要です。
攻めのしみ対策
しわ対策
真皮のしわは真皮にあるコラーゲン繊維が変質することによってできます。原因としては紫外線と加齢があります。40歳をすぎると、コラーゲンも減ってくることからしわができやすくなってくるのです。そこで必要なのが紫外線対策とアンチエイジングケアになります。ビタミンC誘導体、レチノール、ピーリング剤などがコラーゲンを増やす成分なのでこれを含んだ美容液を取り入れましょう。
たるみ対策
たるみはしわと同じく真皮にあるコラーゲン繊維が変質することによってできます。原因としては紫外線と加齢があります。40歳をすぎると、コラーゲンも減ってくることからしわができやすくなってくるのです。そこで必要なのが紫外線対策とアンチエイジングケアになります。ビタミンC誘導体、レチノール、ピーリング剤などがコラーゲンを増やす成分なのでこれを含んだ美容液を取り入れましょう。
毛穴対策
加齢とともに皮膚がたるんでくると毛穴が開いてきます。それがすすむとしわになっていきます。やはり加齢のためにコラーゲンが変質して毛穴をささえることができなくなり、毛穴がたるんで広がってくるためです。その対策としてはコラーゲンの維持が必要になってくるのです。
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乾燥対策
加齢とともに保湿成分が減ってくると、角質層の水分量も減ってきて肌は乾燥しやすくなってきます。まずはセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合されている化粧品を使って保湿成分を肌へ与え、乾燥を防ぎましょう。
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リフトアップ対策
フェイスラインのたるみは、コラーゲンの変質だけでなく、筋肉がたるんでくることによっておこります。対策としては顔の筋肉トレーニングをすることや、器具を使ってマッサージをすることです。
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