アンチエイジングに必要な簡単料理をご紹介。マグロとアボガドの和え物の作り方。

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 マグロとアボガドの和え物・レシピ


■材料　　　マグロ　　1作
　　　　　　　 アボガド　1個
　　　　　
　　調味料　レモンの汁　大さじ1くらい
　　　　　　　　しょう油　　　　大さじ１
　　　　　　　　マヨネーズ　　大さじ１
　　　　　　　　わさび　　マグロについてきたわさび1袋
 作り方
・アボガドは1,5ｃｍぐらいに切って、レモン汁をかけておきます。
・マグロもアボガドの大きさにそろえて切ります。
・ボールに調味料を混ぜてマグロとアボガドを加えて和えます。
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